Antworten auf häufige Fragen

Nein. Du beziehungsweise dein Kind bleibt ansprechbar und kann jederzeit etwas sagen, eine Pause machen oder die Hypnose beenden.

Niemand kann in Hypnose dazu gebracht werden, etwas gegen den eigenen Willen oder die eigenen Werte zu tun.

Nein. Jeder entscheidet selbst, was erzählt werden soll und was lieber für sich bleiben darf.

Besonders die Yager-Therapie ermöglicht es, an möglichen Ursachen zu arbeiten, ohne dass diese bewusst bekannt sein oder ausgesprochen werden müssen.

Kinderhypnose ist altersgerecht, spielerisch und an die Erlebniswelt des Kindes angepasst.

Geschichten, Lieblingsfiguren, Tiere, Bewegung und spontane Ideen können Teil der Sitzung sein. Das Kind muss nicht still liegen, tief entspannen oder bestimmte Bilder sehen.

Ich arbeite mit Kindern unterstützend und ressourcenorientiert. Regressive Hypnose setze ich bei Kindern nicht ein.

Nicht jede Methode passt zu jedem Kind und zu jedem Zeitpunkt.

Wichtig ist nicht, ob ein Kind besonders ruhig ist, sondern ob es grundsätzlich bereit ist, sich auf Geschichten, Vorstellungen oder eine spielerische Zusammenarbeit einzulassen.

Gemeinsam schauen wir, ob und in welcher Form eine Begleitung sinnvoll erscheint.

Die meisten Menschen können hypnotische Zustände erleben. Wie sich Hypnose anfühlt, ist jedoch individuell.

Du musst keine besonderen Bilder sehen, nichts Bestimmtes fühlen und auch nicht vollständig abschalten.

Nein. Entspannung kann entstehen, ist aber keine Voraussetzung.

Manche Menschen werden sehr ruhig, andere bleiben innerlich wach und aufmerksam. Kinder dürfen sich bewegen, sprechen und eine Geschichte aktiv mitgestalten.

In der Regel ja. Bei regressiver Hypnose kann die Erinnerung an einzelne Abschnitte manchmal unvollständig sein.

Innere Bilder und Erinnerungen können sich in Hypnose sehr lebendig anfühlen. Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass jedes Detail vollständig oder objektiv richtig ist.

Was während einer Regression auftaucht, wird deshalb nicht als Beweis für ein historisches Geschehen bewertet. Entscheidend sind die heutige emotionale Bedeutung und die therapeutische Verarbeitung.

Das ist individuell und lässt sich vorab nicht zuverlässig festlegen.

Bei der Yager-Therapie sind häufig drei bis vier Sitzungen ein möglicher Orientierungsrahmen. Bei Hypnose kann manchmal bereits eine Sitzung einen wichtigen Impuls geben, während andere Anliegen mehr Zeit benötigen.

Jede Sitzung wird einzeln vereinbart und berechnet. Du musst kein Paket buchen oder dich vorab auf mehrere Termine festlegen. Nach jedem Termin schauen wir gemeinsam, ob eine weitere Sitzung hilfreich erscheint.

Das hängt vom Alter, von der Situation und von den Bedürfnissen des Kindes ab.

Manche Kinder fühlen sich mit einer vertrauten Person sicherer. Andere reagieren freier, wenn sie mit mir allein sind.

Wir entscheiden gemeinsam, welche Form Sicherheit gibt und zugleich genügend eigenen Raum ermöglicht.

Nein. Hypnosesitzungen finden persönlich in meiner Praxis statt.

Während der Sitzung achte ich auf feine emotionale und körperliche Reaktionen. Stimme, Tempo und Vorgehen passe ich daran behutsam an. Diese Form der Begleitung lässt sich online für meine Arbeitsweise nicht in derselben Qualität umsetzen.

Das kostenlose Kennenlernen findet telefonisch statt.

Bei der Hypnose wird die Aufmerksamkeit gezielt nach innen gerichtet. Je nach Anliegen können innere Bilder, Suggestionen, Ressourcenarbeit oder bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen auch eine Regression eingesetzt werden.

Die Yager-Therapie folgt einem anderen Ablauf. Sie benötigt keine klassische Hypnoseeinleitung und keine besonders tiefe Trance. Du beziehungsweise dein Kind bleibt wach und ansprechbar.

Innerhalb der Methode wird mit einem inneren Arbeitsmodell gearbeitet, das als „Zentrum“ bezeichnet wird. Bildlich kannst du es dir wie eine verborgene höhere Intelligenz, eine Bibliothek oder eine Datenbank vorstellen, die auf gespeicherte Erfahrungen und erlernte Reaktionen zugreifen kann.

Das Zentrum kann nach Reaktionen suchen, die früher einmal sinnvoll waren, heute aber nicht mehr zur aktuellen Situation passen. Mögliche Ursachen müssen dabei weder bewusst bekannt sein noch ausgesprochen oder erneut durchlebt werden.

Bei Kindern kann eine Lieblingsfigur, ein Tier oder ein Superheld die Rolle dieses inneren Helfers übernehmen. Hypnose und Yager-Therapie können einzeln oder miteinander verbunden eingesetzt werden.

Ja. Körperliche Beschwerden müssen vor Beginn der psychotherapeutischen Begleitung ärztlich abgeklärt sein.

Hypnose und Yager-Therapie ersetzen keine medizinische Diagnostik oder notwendige Behandlung. Sie können nach entsprechender Abklärung ergänzend eingesetzt werden.

Ja. Bei bestimmten Erkrankungen kann ich ausschließlich ergänzend zu einer geeigneten fachlichen Behandlung unterstützen. Dazu gehören insbesondere:

• mittelgradige oder schwere depressive Erkrankungen
• Suchterkrankungen
• schwere Essstörungen
• psychotische oder manische Erkrankungen
• schwere oder behandlungsbedürftige körperliche Erkrankungen

Bei ausgeprägten Zwangssymptomen, starken Tics, Trichotillomanie oder anderen komplexen Störungsbildern ist vorab eine fachärztliche oder psychotherapeutische Abklärung erforderlich.

Meine Praxis bietet keine Akut-, Krisen-, Notfall- oder Entzugsbehandlung an.

Bei ausgewählten Ängsten und Phobien kann die VR-Brille ergänzend innerhalb einer regulären Sitzung eingesetzt werden.

Zum jeweiligen Angstthema können virtuelle Szenarien in unterschiedlichen Belastungsstufen ausgewählt werden. Vor und nach der therapeutischen Arbeit wird das persönliche Belastungserleben auf einer Skala von 1 bis 10 eingeschätzt.

Die VR-Brille ist kein eigenständiges Behandlungsangebot und keine Hauptmethode, sondern ein optionales Instrument.

Hypnose kann dabei unterstützen, Gewohnheiten, emotionale Auslöser und automatische Essimpulse bewusster wahrzunehmen und zu verändern.

Es geht nicht um eine starre Diät oder schnelle Gewichtsversprechen, sondern um einen langfristig passenden Umgang mit dem eigenen Essverhalten.

Körperliche Ursachen für Gewichtsveränderungen müssen vorher ärztlich abgeklärt sein. Bei Essstörungen ist eine spezialisierte Behandlung erforderlich.

Du musst dein Anliegen nicht selbst diagnostizieren oder einer bestimmten Kategorie zuordnen können.

Im kostenlosen telefonischen Kennenlernen kannst du mir kurz schildern, was dich oder dein Kind belastet. Gemeinsam schauen wir, ob meine Begleitung grundsätzlich passend sein könnte.